離婚届を提出して3ヶ月が経ちました＾＾
精神的にもだいぶ落ち着いてきて、
日常生活が送れています。
1年前の今頃は過食気味になり
その後は調停の過度のストレスから
胃腸の調子がかなり悪く
何も喉を通らない状況が続いていました。
今は胃腸の調子も回復し、
栄養バランスの取れた食事と
適度な運動を意識的に取り入れ
あらゆる面での回復を前に進めています。
心が変わってくると
自分の顔も変わってくるものですね！
以前はほうれい線と
マリオネットラインが
かなり気になっていたのですが
少しずつ薄くなってきている🎶
この変化を鏡で見るだけでも
嬉しいものです＾＾
このブログを読んでくださっている皆様の中に
過去のわたしと同じように、
旦那さんのモラハラでお悩みの方が
多くいらっしゃると思います。
わたしは9年間の結婚生活の間
ずっとモラハラを受けていましたが
今になってかなり後悔しています。
もっと早く抜け出しておけばよかった。
調べてみたら、長年モラハラ等で
ストレスを受け続けると
脳が萎縮してしまうそうです。
・集中力の低下
・物事がすべてうまくいかなくなる
・ひどい物忘れ
これらのことを日常生活で
深く実感する機会がたくさんあります。
モラハラは受ける期間が長ければ長いほど
どんどん抜け出せなくなり
その後抱える問題も大きくなります。
数年前に書いていたブログを見返すと
『え！？これわたしが書いたの？？』
（一人で小顔矯正サロンをしていたので
集客のためにブログ記事を書いてた。）
って本気で思うくらい
今と数年前の思考力は低下しています。
今の私には、
数年前のわたしのような文章は
とてもじゃないですが書けません。
かなり手遅れになってから
離婚したもんだな・・・・と
いまさら後悔です（笑
結婚生活を送っている時は
心のシャッターを常に下ろして
”無”
ひたすら
”無・・・”
状態で日々の生活を送っていました。
人間にとって”無”以外に危険なものはありません。
すべてのことが雪だるま方式で
悪い方向に向かっていきます。
ただ、モラハラを受けている最中は
いろんな感覚が麻痺しているので
”悪い方向に向かっている”ことでさえ
自覚できません。
そしてモラハラを受けていることを
外の人に話せないことが多いので
今の環境が”異常”であることも
自覚しづらい・・・
わたしの場合、
親友と姉、一番中のいいママ友
この数人には話すことができていました。
両親に話すのはもってのほかでした＞＜
心配かけるのでね。
過去のわたしと同じように
・旦那さんからのモラハラがひどい
・今の環境を抜け出したい
・吐き出せるところがない
と悩んでいらっしゃる方、
わたしに吐き出しませんか？
カウンセリングやアドバイスはできませんが
実体験をお話したり、
今の現状をお聞きして、
共感してあなたに100%寄り添います。
吐き出すだけでも
心がふわっと軽くなって
自分がどうしたいのかが
明確になるかと思います。
お気軽にお問い合わせください＾＾
