（（（男の憧れあの場所に！！）））

明日は、紀伊長島の稲船にチャレンジする予定！！！



磯釣りの好きな方は、よくしっているとおもいます。



ＤＪのまねこ君(めちゃ剛毛)最近カットに来るぺースがいい感じ！と行くので、釣果は心配なし！



釣れれば、画像のせます。



雨ふらんかったらええのな・・・・



普段の行いがいいので大丈夫でしょう！！！！！







　

第1,5話「最終まとめ」

いかがでしたでしょうか？
頭皮の「コリ」について皆さんちょっとは理解してもらえましたか？

１日３分のマッサージ☆これが重要なんです！！

しかしひとつ注意が。
やりすぎ、気にしすぎ、敏感になりすぎ、という度がすぎるということです。

なんでも適度が一番なのです。
マッサージもしすぎると毛根にプレッシャーをあたえ、
逆に退化、抜け毛などの原因になったり
スカルプケア剤などの頭皮への栄養素的なモノも
一定量以上使用すると毛根をつまらせてしまったりします。

どんなことでも度がすぎると逆効果になってしまうのです。

以上のことをふまえ末永く頭皮と毛髪と付き合っていくために
常に　　　　　　　　

生活習慣を意識し、

赤み、はれ、硬さ、に注意し、

定期的なケアを継続し、

いつまでも健康な頭皮を守ってください！！！


以上今日黒染めをしカラスのような黒さの頭なボクでした。

てか大阪雨降りすぎ・・・・・・

第1,4話「そんなあなたに！！」

あァァどうしよう！！じゃっかんチェックに引っかかってる！！
という人に！！！

落ちこまないで下さい！！
あなたの頭皮は１日３分のマッサージで改善できます！！

ウルトラマンは１日３分間で怪獣をやっつけます。・・・・・っと失礼

肩こりと同じで、たまった「コリ」をマッサージでほぐしてあげればよいのです！！
そうすれば健康な頭皮を取り戻せるのです。
方法はごく簡単☆

髪の生え際から頭頂部にむけて、指の腹でジグザグともむようにします。
これを額→サイド→後頭部。とし三分間毎日行ってください！！
お風呂前にする。など習慣的にすることが大事です！！
スカルプケア剤などを使っていただくと効果的です。

たったこれだけでいいのです。
簡単ですよね？簡単すぎてちょっと心配。。。

という方のために明日はもう少し深い説明を、と考えております。

明日に注目☆
いや明日も注目☆