数週間前に会社で
とあるチームに応援部隊として任命されました
正直に申しますと
応援先のチームの人間関係が
めっちゃ悪いです
あの人とあの人は仲が悪い
この人とこの人は仲が悪い
ややこしい人間関係がいくつかあり
それをあからさまに態度に出しているため
雰囲気がものすごく悪いです
コミュニケーションも上手く取れておらず
チームとして成り立っていません
それぞれが自分の領域と
外の領域の間にきっちり境界線を引き
全く交わろうとしない・・・・
ピリピリした雰囲気でこちらの気分も落ち込み気味でしたが
このままこの空気に飲み込まれてしまうのは不本意！！
毎朝、通勤電車の中で
昨日あったイイコトは何だっけと
イイコトがあることを前提に振り返ったり
大好きな漫画のワンピースを読んでテンションを上げたり
私を見て人はどんな風に感じるだろう？
どんなエネルギーを出しているだろう？
私がいると、空気が変わる！という存在になれているか？
良いエネルギー出すこと
自分を客観視することを意識し
ご機嫌モードになってから出社したら
ピリピリした空気はなくなってきました
なんだか不機嫌だった人も
私と話す時は穏やかに答えてくれます
自分が機嫌よくいること
ほんとーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーに大事！
ご機嫌で人と接する時に気を付けているポイントがあります
それは
相手のテンションより ＋１ のテンションで接すること
相手より高すぎるテンション、例えば ＋３ ぐらいで接すると
心に距離感が発生してしまう
自分よりやたらとテンションの高い人がいると
ちょっと疲れたり、引いてしまいませんか？
＋１ のさじ加減がちょうどよい
自分の心情は
相手の心情に影響され同じようになる
自分が ＋１ の心情で接すると
相手も ＋１ の状態に引き上げられる
心理学でいうところの〇〇〇効果だったはずなのだが、
その名称をどうしても思い出せません（笑）
とにかく、頭を使いすぎたり
頭の奥がキューーーッとしたり
気を使いすぎて
気持ちがドンヨリした時は
ご機嫌になれることをしよう
（疲れに蓋をするという意味ではないですよ）
想像力を働かせ
Ｈａｐｐｙな状態で動き
好転させよう