おはようございます🌞
最近すっかり心が軽くなって
毎日ルンルン気分で出社しております
心が軽くなる秘訣
それは
自分の中にいる他人を除外すること
失敗してもいいと思えること
これに尽きる！！
そうすると
言いたいことが言えるし
やりたいことができる
柔軟性が身につく
今までの私は正義感が強く
◯◯でなければいけない！
と、思っていることがたくさんありました
正義って、正しいことのようで
正しくないんだなと思うようになりました
あくまでも
自分の中で正しいと思っているだけで
その正義感で自分だけでなく
他人も苦しめていたように感じます
こんなことしたら嫌われそう
こんなこと言ったら変に思われそう
こんなことしたら……
そんなこと、実際にやってみて
全然大丈夫やで！！！
そんなこと、誰も気にしてないで！！
拍子抜けするぐらいに笑
拍子抜けを何度も経験するうちに
自分の中の他人がいなくなるし
失敗も怖くなくなる
私の拍子抜け体験は
得意な仕事ばかり引き受けても大丈夫
仕事中にお昼ごはん食べても大丈夫
会社にノースリーブ着て行っても大丈夫
毎朝身支度に気合い入れてると言っても大丈夫
背が高いけどヒール履いても大丈夫
子どもと遊ぶときに白パンツ履いても大丈夫
などなど…
なんじゃそりゃって思うこともあったと思いますが笑
私にとっては
ビッグチャレンジだったのです笑
こんな事を積み重ねて
心が軽くなりました