仕事がなかなか落ち着かず、
毎日アタフタアタフタしてます。。
朝ごはんはなるべく家でとるように頑張ってます！笑
レタス、キュウリ、トマトにスクランブルエッグ。ピクルス添え。
身体によさそうなアサイーカシスオレンジってのを飲んでみたけどあんまり好きな味じゃなかった。。
昼夜コンビニで翌日の朝は。
オートブランをフライパンで焼いて、
その上にケチャップを塗り、レタス、ノンオイルシーチキンをオン。
イエローマスタードをかけてサンドウィッチ風。これはなかなかおいしかった！
お昼はコンビニで夜はしめじとラム肉のソテー。ちょこっとバター使用。
それとブロッコリー&ニンジンの温野菜？をノンオイルドレッシングで。
朝の残りのオートブランパン添え。
翌日の朝は残りのブロッコリーとニンジンに温玉をインしてシーザードレッシングで。
お昼コンビニで夜はオニオンスープ。
クルトンは外せない…！！
開始から-2.5kg
小腹が空いたらスルメイカ食べてます。
よーし！このまま頑張るぞー！★