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相変わらずバタバタしてます。。笑

イエローカレーとオートブランパン、

ブロッコリー、人参、ササミの蒸したやつ。にヨーグルトドレッシング。

いつものスープとトマト、お豆腐、ササミのサラダ。ノンオイル和風ドレッシング。

オートブランパン(ターメリック入り)の上にヨーグルト、ハーブソルト、キャベツ、ササミを乗せて、ケチャップとイエローマスタードをオン。

オートブランを一晩冷蔵庫に入れておいたらもっちり？なんか硬くなっていい感じ！

これはなかなか美味。マスタード大好き♡

ちくわ、パプリカ、玉ねぎ、キャベツの炒め物。色可愛い。

ちくわはなかなか使えるかも！！

デザートは柿。フルーツって癒される。

ランチョンマットも変えて、ちょっと気分転換。

生理中なので体重はちょっと増え気味。

後、仕事で夜中まで起きてたりするとお腹がすいてつまみ食いしちゃう！

時間ができたらジムに通いたいなぁ(>_<)