こんにちは、神戸です。
先日は娘のダンス発表会へ。
逗子の自然に囲まれた
まるでジャングルの中にあるような
幼稚園の舞台でした。
娘の背が伸びていて
いつの間にかお姉ちゃんの雰囲気に。
子どもが成長する分、
わたしも大人になっていくのですね。
そんな時間の流れの中で、
「夢が叶ったこと」を
ふと振り返ってみたのです。
娘に誇れる自分でいるために、
夢を叶え続ける生き方を選ぶ。
それが、わたしの
日々の軸になっています。
1. 夢を叶える“言葉”のチカラ
夢に向かいたいけれど、
日々の忙しさや不安で
足が止まってしまうこと、
誰にでもありますよね。
そんなときこそ大切なのが、
「言葉」の力です。
心理学の研究でも、
自分にかける言葉が
思考や行動を変える
とされています。
ネガティブな言葉は心を萎縮させ、
やさしい言葉は行動を後押しします。
だからこそ、日々の言葉選びが
夢の実現に直結しているのです。
2. 潜在意識に届く魔法の３つの言葉
潜在意識に影響を与えるのは、
“シンプルな言葉の繰り返し”。
今回ご紹介するのは、
夢に近づく３つの魔法の言葉。
1）「大丈夫だよ」
不安や緊張を感じたとき、
自分にやさしく声をかけてください。
呼吸を整えながら
「大丈夫だよ」と心で唱えるだけで、
気持ちが落ち着き、
自然と行動しやすくなります。
2）「ありがとう」
日常の小さな出来事にこそ、
感謝の言葉を。
ご飯が美味しかったこと、
誰かのちょっとした気遣い。
それに気づいて「ありがとう」と
口にするたび、
心が前向きになっていきます。
3）「愛してる」
もし照れくさければ、
「好き」「大好き」でも構いません。
自分自身や家族に向けて、
そのままの存在を
愛する気持ちを
言葉にして伝えてみましょう。
はじめはぎこちなくても、
続けることで、
やさしさと安心が心に満ちてきます。
3. 自分にこそ、やさしい言葉を
「大丈夫だよ、わたし」
「ありがとう、わたし」
「わたしの体、いつもありがとう」
そんなふうに、
やさしい言葉を
“自分に”かけてあげることで、
夢の種が育ち始めるのです。
やわらかい土に根が伸びるように、
心がふかふかになると、
未来へ向かう力も芽吹いてきます。
4. よくあるご質問にもお答えします
Q1：効果が薄れてくるのが心配です…
A1：変化は少しずつ訪れます。
「食後に言う」など、
タイミングを決めると
継続しやすいですよ。
Q2：「愛してる」は照れくさいです
A2：「好きだよ」「大好き」でもOK。
少しずつ言葉を育てていきましょう。
Q3：言葉だけで夢が叶うの？
A3：はい、まず“心が動く”ことで
行動が変わります。
やってみる価値は十分にあります。
5. 最後に
「大丈夫だよ」
「ありがとう」
「愛してる」
この３つの言葉を
毎日に取り入れるだけで、
心が前向きに、
行動が自然と起きて、
夢への道が見えてきます。
あなたの夢が、
幸せとともに
叶っていきますように。
神戸より愛を込めて。
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