未来の自分から
アドバイスをもらう
ヒプノセラピー誘導瞑想の
動画をアップしました。
１．未来の捉え方
あなたは自分自身について
どう思っていますか？
もしも、「私には運がない」とか、
「チャンスをものにできない」
などと思っているとしたら、
何か新しいことに
チャレンジする機会があったとしても、
チャレンジを諦めたり、
うまくいかなかったりする可能性が
高いです。
逆に、
「私は運がいいからうまくいく」
とか、
「チャレンジすることが
好きだ」などと
思っているとしたら、
チャンスをつかんで、
うまくいく人生がやってきます。
・人生は選択できる
・私の人生は素晴らしい人生に
なる
そんなある意味、
勘違いができたら、
物事の捉え方が変わり、
周りの環境が変わり、
未来が変わっていきます。
２．無意識の行動を見直す
朝起きたら、
顔を洗って、
着替えて、
ご飯を作って食べて片付けて…
など。
私たちは普段、
次はこれをしようと考えずに、
潜在意識の自動運転状態
のことが多いです。
その自動運転の行動が、
幸せに向かっているものなら、
自然な流れで
幸せになっていくことでしょう。
あまり幸せを感じていないとしたら、
立ち止まって考えてみましょう。
この行動、幸せのため？
不安からきている？と。
忙しくしていると、
潜在意識の自動運転に
気づかずに過ごしてしまいます。
立ち止まるための行動が
瞑想です。
３．自分からのアドバイスを受け取る
幼い頃、
親から「宿題をやりなさい」
そう言われたことは
ありませんか？
今からやろうと思っていたのに、
やりなさいって言われたから
やる気をなくした。
そんな風に思ったことも
あるでしょう。
人からアドバイスされると、
行動しにくくなるのが私たち。
では、自分からのアドバイスは
どうでしょうか。
自分が心からやりたいと
思ったことや
いいなと思ったことは、
気づいたら
すでにやっていることでしょう。
自分からのアドバイスは、
人生をより良い方向に導く
魔法の言葉です。
未来の自分から
アドバイスをもらう
誘導瞑想をアップしました。
理想のあなたとつながって、
すばらしい人生を
手に入れてください。
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