先日、超潜在意識の書き換えや
開運ルーティンなどの本を出版され、
YouTubeの波動チャンネルもされている
桑名正典さんとYouTubeでコラボしました。
その中で、桑名さんに波動について
伺いました。
１．波動とは
すべての物は粒でできていて、
振動していて、波が出ています。
いろいろなものに波動があり、
似たような波動の人が集まったり、
似たような波動の場所に
行ったりしています。
自分の波動が変わると、
人や情報、場所など、
見える現実が
変わっていくのです。
２．波動を変える方法
波動を変えるには2つの方法あります。
一つは、状態を変えること、
もう一つは、行動を変えることです。
状態は、4つに分類されます。
①体の状態
②心の状態
③エネルギーの状態
④環境の状態
行動とは、身口意のことです。
①身とは体の振る舞い
②口とは口癖
③意とは考えること
例えば
「ありがとう」と言いましょう
というのは、口癖のこと。
断捨離をしましょうというのは、
環境を変えること。
服装を変えましょうというのは、
体の振る舞いを変えること。
レイキはエネルギーを整えること。
宝地図は、意識しているものを
整えるもの。
など。
これをやったらいいと
言われるものは、
すべて状態を変えること、
行動を変えることのどれかに
あてはまります。
取り組みやすいところから
取り組むことで、波動が
変わっていきます。
３．もっと手軽に取り組めるものは？
やった方がいいけれど、
どこからやったらいいのか
わからない。
もっと手軽にやれることが
知りたい。
そんな時は
・朝の散歩
・Twitterの@personslink
『桑名正典＠人生好転の
波動のコツを発信・
YouTube登録者８万人・
６冊の著書』で
つぶやかれている
今日の余祝をやってみる
・口角を上げて、上を向いて
深呼吸をする
・お風呂の湯船につかる
などがおすすめです。
朝日を浴びると、
幸せホルモンが分泌されます。
そして、朝日を浴びると、
そこから約15時間後に
眠気がくるように
体のリズムがセットされるのです。
夜、よく眠るためにも
朝日を浴びるのは
おすすめです。
歩くという単純な反復動作は、
幸せホルモンのセロトニンの分泌を
促進して、幸福度が上がります。
また、お風呂の湯船に
お湯をはってゆっくりつかるのも
いいです。
体が温まりますし、
深く深呼吸するので、
波動が上がっていきます。
お風呂の水圧は、
体に心地よい水圧で、
血流をよくするとの事。
入浴後、しっかり睡眠を
取るだけでも波動は
上がります。
波動が上がると、
見える現実が変わってくる
ことでしょう。
詳しくは、桑名正典さんとの
コラボ動画をご覧ください。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
神戸正博公式LINE、始動
神戸を応援してくださっている方
に向けて運用している
ちょっと秘密でプレミアムなLINEです。
神戸の新プロジェクトや、
それにまつわる進捗の共有
神戸の研究の最前線情報なんかも
発信していきます。
