今日の朝体重を計ったらちょっとだけ痩せていたので
今だー
と思い久々にちゃんとした朝ご飯を作って食べました。
フレンチトーストとウインナーとスクランブルエッグとサラダとプルーン
とコーヒー
朝から相当がっつり頂きました
なんかすごいフレンチトースト食べたかったので美味しかった
朝いっぱい食べるとエネルギーが出ますね
なんかシャキシャキできる気がする
秋は眠いので朝食べるのいいかも
ドーナツがいいらしいですよ★
糖分摂取
外国は朝ドーナツとかワッフルとかメジャーですよね
ワッフルと言えば・・当社のＴ氏による情報では伊勢崎の南の方に
焼き立て
ワッフル食べ放題のステーキ屋さんがあるとか
ステーキ＆ワッフルとかレベルかなり高い
今度行ってみようと思います