やりますね 玄さん！

最近　玄さんを食べています

白米２　玄さん１　の割合で・・・

なぜかって

食物繊維が白米の約３倍だそうで健康には

もってこい！

それに私は硬い米がすきなので玄さんて硬い

から、これも　もってこい！

だから　どうしたの？って思いますよね。

あ、玄さんて玄米ね。

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