清水です
腹だけでてきた・・・
もともとガリガリと言ってもいいほど痩せていたのですが
最近はおなかだけポッコリと
これが三十路の準備段階！？
もう筋トレに励みます！！
そういえばマッスル化するのを忘れていました
ジムにいかなくちゃ
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