日々穏やかに。。。と願いつつも、
心の中で噴火が起こる日もあります。

何に反応したのか、どこが傷ついたのか、
ネガティブなループにはまることもあります。

そして、時間がたつと学びます。

言われた言葉や態度にではなく、
その時の自分の反応に傷ついたんだと。

そして気付きます。

「私がその瞬間にリラックスできていなかったんだ」　と。

リラックスできていない、くつろげていないと
様々なマイナスを引き込んでしまいます。

手厳しい学びは大きな気付きを与えてくれるのです。

新しい１日がはじまります(#^^#)

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