ありがたいことにご近所を歩いていると素敵な言葉に出会います。

「まぁるい言葉で　こころをまぁるく」

「あ」が小さいところが、よりこころに響きます。

まぁるい言葉

・ありがとう。
・大丈夫だよ。
・お元気ですか？
・お手伝いしましょうか？
・ごめんね。
・よくがんばったね。
・ごちそうさま。
・いつも一緒だよ。

言葉・・・　大事ですねー。

頭では分かっていても、感情の起伏を抑えきれず「まぁるい」を忘れてしまっている時があります。
時にはストレス発散のごとく「まぁるい」言葉をわざと使わなかったり。

休憩時間のお散歩中に出会った言葉ですが、身にしみています。

「まぁるい」言葉を使えないとき、どんなときだろう。。。

「今、自分がどう感じているのか」喜怒哀楽のどれか分かっているのに出せないときでしょうか。

例えば、

怒っているのに笑顔を装ってしまったり、悲しいのに無理に平気と言ってみたり。

感情に蓋をすると、

必ず自分より小さい相手や弱い相手をターゲットに

「まぁるい」ではない言葉で攻撃したり、本当は傷ついている自分を攻撃します。

言葉は感情の表現ですね。

ちょっと凹んでいる時でも「まぁるい」言葉を使ってみましょう。

言葉から先でも、「まぁるい」こころがついてきてくれます。

誰かの感情を気にするのではなく、自分の感情に向き合いたいですね。

教室のウンベラータの葉っぱがハートの形です。

「まぁるい言葉で　こころをまぁるく」

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まぁるい言葉でこころをまぁるく。「まぁるい」こころがついてきてくれます。