思考を整理するのには歩くのがいい

日頃からよく歩きます。

1駅はあたりまえ。

しっかり歩きたいときは7キロくらい。

けっこう平気ですよ～(*^^*)



旅でも歩くことを選びます。



歩くと思考の整理ができるのですよね。

早足でササッと歩くと、最後には解放されて元気になれます。



今回は雪中トレッキングです。

マイナス6℃でした！





笑ってますが手も顔かじかんでます(^.^)

大阪では間もなく桜が咲くのに戸隠山はまだまだ冬。



この雪の中、10キロ以上歩きました。

そのうえ吹雪(￣▽￣;)



時々、岩や溝があってゴソッと足が取られてしまいます。
転けたりしながらもひたすら歩きます。



もくもくと歩くと
思考と感情が自分にあることを忘れてしまうくらいクリアになっていきます。




戸隠奥社。
てっぺんまで雪が積もっていて何も見えません。
3メートルの積雪です。




秋はこんなんでした。




歩くと思考の整理ができて、さらにパワフルになれる感じ。

カラダの疲れも心地いいです(^-^)

歩きましょう～！