新月～梅雨明けました

としこが書いています。

暑い日が続いていますね～

梅雨があけました。すでに真夏のような青空です

たまらない暑さですが地下鉄の中はクーラー効きすぎでした

日ごろは冷たい飲み物を取り、冷えたお部屋にいると思うので

教室では真夏でも温かいハーブティを用意しています

新月の今日は（日付変わりましたが）

オーラソーマレベル１平日コースでした

新月の時間は皆で瞑想をしました

明るい陽射しの中で、お月さまの波動を感じながら

静かに座る時間はとても貴重です。

短時間でも「静かに座る時間」オススメですよ。