久しぶりたくさん寝たので朝からエネルギーがみなぎっている。普段は老犬介護もあり、五時間睡眠なので六時間眠っただけでこんなに違うなんて![]()
さっそく消費期限切れのお菓子を捨てて箱も畳んで、朝食は昨日作った紫キャベツラペとトースト、フルーツ。

レモンを効かせたドレッシングで和えた。
そのあと庭のバジルを収穫。葉をちぎって保存するんだけど、どうしようかな。ジェノベーゼソースは敷居高いし。
そのあともスーパー、ホームセンターと用事を済ませた。
私は、いつもメンタルが揺れていてマイナス思考。イライラの矛先はをいつも夫。原因はうちの従業員の一人と夫。この二人が私の心をかき乱す。マズいなあと思っていてもよくならないの。家の中が散らかってるのも大きな一因。本屋で片付け本やらミニマリストの本ばかり見てしまう。あとは行動するだけなのにね。
それが難しい。人は変えられないが自分は変われるというが、どうやったら?と自問する日々。
