線香花火をしましたが、昔のものより早く
火が消えてしまう...調べたら国産のものを買ったほうが良いと。納得。
火が消えてしまう...調べたら国産のものを買ったほうが良いと。納得。
🔸プロテインバー
材料 おから (牛乳でふやかす)
純ココア チョコレート
ナッツ ドライフルーツ
オールブラン はちみつ
アーモンドプードル
を混ぜ、180℃のオーブンで
15分焼く。裏返して様子を見ながら
何分か焼く。
#プロテイン
材料 おから (牛乳でふやかす)
純ココア チョコレート
ナッツ ドライフルーツ
オールブラン はちみつ
アーモンドプードル
を混ぜ、180℃のオーブンで
15分焼く。裏返して様子を見ながら
何分か焼く。
#プロテイン
途中過程。本日雨のため、ひきこもっております。
