みなさまおはようございます
ごはんを食べる時、好きな物は最初に食べる派？
最後に食べる派？真ん中に食べる？
人それぞれだと思います
私は、最後に食べる派かな
実は。。。
ダイットには最初に食べる派がいい！！
らしいのですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
最後に残しておくと、おなかいっぱいでも
ついつい食べてしまう。
最初に食べると、おなかいっぱいなら
残す事が出来やすいみたいです
つまりは、いつもより食べる量が減り、
ダイット効果が
でも、食べ物残すとエコではないので、
朝ごはんが残ったら、お昼に足したり、
夜ごはんが残ったら、次の日のお弁当に入れたりと
家計にも地球にもエコになってすてき(*^▽^*)
夏まであと少し、ダイエットがんばろっと
いつもペタありがとうございます
みなさまこんばんは
今日は、たいちゃんパパがかーたんを実家に
連れていってくれたので、
私は、のんびりさせてもらいました
ありがたやーーー(´∀｀)
しっかりお出かけしてきました
こうゆう日がたまにあるとうれしいですね
いつもペタしていただいてありがとうございます
みなさまおはようございます
昨日の夜から私の住んでいる所ではすごい雨、風
お仕事がお休みなので、子供と出かけようーなんて思ったけど
外に出るとすぐにびちょびちょになりそうでおうちにいます
子供はつみきでおうち作り
さてさてダイエットですが。。。
ちょこちょこながら続けてましたよー
私が気をつけていることは。。。
１ 体重計にのるときは、朝、起きておトイレ行ってからのる☆
２ 夜のごはんは、６時以降はがっつり食べない☆
３ 適度に運動☆
ダイエットはあまりムリすると続かないし、
リバウンドするしで、少しづつがいいかなって思いました
そして、今日の体重計にのってみたら
マイナス１．５キローーーうへへ。
ちょっとづつ体重を落として、維持するのは難しいけど
頑張らなくては
では、雨の日はおうちで運動でもしよーかな
ペタしていただけるとうれしいです
みなさまこんばんは
ブログの更新が週に１、２回になりつつありますが、
のんびり更新しますので、よろしくお願いします
この前、かーたんの保育園のお迎え前に、スーパーで
お買いもの～
自動ドアが開いたら。。。(・∀・)？？？
何やら、主婦さん達がちらほら何かにむらがっています
わたくし、毎回同じスーパーに通っていますが、
このような光景はお初です
そろーりと見てみると。。。
「アメリカンチェリー詰め放題」
かーたんたしかさくらんぼ好き。。。だったよね(・∀・)？
うん、やってみようーーー
（たぶん、かーたんがさくらんぼ好きじゃなくても、詰めてるな
）
わたくし、詰め放題初めてーーー
いやーかなり集中しますな( ´艸｀)
そして、ちらっと他のみなさんのも拝見して、
まだ盛れるかしらまだいけるかしら
などと対抗意識なども燃やしてしまいますね
そして。。。
どーん
透明な袋が詰め放題の袋で、
詰めたさくらんぼちゃん達ですーーー
これでお値段が２９８円なりーーー
お買い得。。。だよね(・∀・)？
かーたんをお迎えに行って、
帰りながら「かーたん今日のおやつはさくらんぼだよ
好きだよね？」
「そんなにすきじゃない
」
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
うそん前は好きだったじゃない
すぐに味覚が変わってしまうものなの４歳児は
そして、あんなにてんこ盛りのさくらんぼを
５個しか食べてくれませんでした
まだ大量にあまっています(ﾉω･､)
詰め放題。。。好きな物の詰め放題なら
お得な事間違いなしかな？
いつもペタしてくれてありがとうございます
みなさまこんにちは
数日、ブログ更新、ペタなど出来なくて
すいません(ﾉω･､)
かーたんと一緒に風邪ひいてしまい
放置になってしまいました
みなさまもお風邪には気をつけてくださいね
ペタしていただけたらうれしいな
