こだわりで自分で作っているもの
それはカスピ海ヨーグルト
季節の果物を入れたり、ヨーグルトソースで食べると美味しいよ
冷凍果物のときもあるけど、一応毎日食べています
冷凍果物はブルベリーやカットマンゴー、イチゴ、ラズベリーなど
たくさん種類があるので便利
夏でも冬でも温度を気にせず使えるタイマー付
そして
そして
なんと![]()
ヨーグルトができたら冷蔵になって保存ができる
出来上がりの時間を気にすることもないので![]()
仕事で忙しい人、私生活で忙しい人には
- タイマー付・カスピラボ
- ¥18,800
- 楽天
最初はカスピ海ヨーグルトの種菌
(私の使っている種菌は2袋で約1000円ぐらい)と
牛乳(室温)500ml(種菌1袋)で作れます
時間は26時間ぐらい
できたら
次に作るために(500mlの牛乳で作るなら)大さじ3杯ぐらい
ふた付の別容器に入れて冷蔵庫で保存
保存は一週間以内が目安
保存したヨーグルトと牛乳500mlで同じように作ります
容器、かき混ぜるスプーンは使う前に沸騰したお湯をかけて
消毒してから使ってね
お湯をかけるときは火傷に注意![]()







