なぜ枕が体に合わないか? |  4DS姿勢革命!巻き肩、脱力で人生は好転する♪堀和夫

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  次元が変われば、常識は変わる!!
 姿勢、歩行、手技の常識は180度変わります!!

クリエピローはストレートネックやストレートスパインを解消するデザインの枕です。

巻き肩にして胸腔を潰し、上体を持ち上げて腹腔を潰します。

腔を潰すことで、内臓の機能をUPさせます。

 

しかし、長年、腔を拡げてきた人やストレートスパインの人は、最初は体が慣れないため、違和感を感じるかもしれません。

 

下記メールでの質問と、その解決法。その後の経過を書いています。

 

メールでの質問・・・・・・

 

「先日クリエピローを購入して、早速使用しています。
寝転んだ瞬間はいいのですが、しばらくすると、
後頭部から首筋が突っ張り、凝ってしまいます。


その為、どの場所に寝るのが最適なのかもよく分かりません。
解消方はありますか?
よろしくお願い致します。」

 

私の回答・・・・・・

「クリエピローご購入有難うございます。一つの原因としてストレートネックの人がクリエピローで肩まで持ちあがると、頚椎の前弯が正常になり、頚椎が枕から浮いた状態になる場合があります。その時にはタオルを丸めて、浮いてるところにそのタオルを置きをサポートするとよいです。

 

あと一つ考えられるのは、長年、高い枕を使っていて、寝る時は首が屈曲していた状態だったのが、クリエピローを使うことによって、伸展の状態になったことによる違和感がコリとなってる場合です。クリエピロ-の上に今まで使っていた枕を置いて使うとよいかもです。」

 

私のアドバイスを実践した結果のメール・・・

「おはようございます。
後頭部から首の凝りは、タオルで解消されました!ありがとうございます。」

 

 

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