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美容とファッションを軸に
「魅力」「個性」「美」を引き出す
トータルビューティープロデューサー
川合 章代です
スキンケア・メイクアップ・ファッションetc･･･女性がキレイになる、ワクワクする
「美」に関するお話を発信していきますのでお役に立てたら幸いです
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大人の女性で
「私 乾燥はしていないんです 脂っぽいから」
という方のほぼ全員が
乾燥していて「インナードライ」
である可能性が高いといえます
いくつあてはまりますか？
✅ 洗顔後やお風呂あがりに、肌がつっぱる
✅ Tゾーンがテカるが、他は乾燥する
✅ 乳液やクリームは使用しない
✅ ストレスを感じている
✅ 睡眠不足がちである
✅ 脂質の多いものをよく食べる
✅が２つ以上ついた方は
乾燥肌・インナードライ肌の
可能性あり
肌は乾燥すると保護作用で
過剰に皮脂を分泌するのです
この状態を｢脂性肌｣と勘違いし
乳液やクリーム等を使用しないと
せっかく化粧水で与えた水分も保湿成分も
すぐに蒸発し、また乾燥が進みます
このインナードライ肌の大人女性が
本当に多いので
保湿を身直してみましょう
すぐにふっくらモチモチ肌を実感
皮膚には皮脂や汗を分泌し
皮脂膜を形成して肌の乾燥を防ぎ
角質を柔軟に保つ働きがあります
洗顔後や入浴後、または乾燥する季節に
肌がつっぱって何かを塗らないと
いられない状態になるのは
角質層の天然保湿因子（NMF）や
セラミドが
ターンオーバーの乱れや加齢などで
不足しているのが原因です
これらの成分は
肌内部でうるおいを保つ働きをしており
不足すると体内の水分が逃げ出し
外からの刺激にも敏感になります
まずは化粧水のつけ方から
化粧水を100円玉大〜500円玉大くらい
の適量を手に取り
お顔に塗布します
すべる間はやさしく耳の前→耳の下から
首を通って鎖骨に流すようにすると
むくみを解消したり
リフトアップ効果にも✨
すべらなくなってきたら
ハンドプレスします
敏感肌の方などには刺激にもなるので
コットンではなく手でつけてOK
毛穴の開きを引き締めたい場合などは
コットンを使い
パッティングをします
こすらず、垂直にパッティング
コットンパックやシートパックもおすすめ
ただし
10分以上置いておくと逆に乾燥してしまう
ので注意しましょう
乳液やクリームのつけ方も
基本的には同様で
量はメーカー推奨の適量を塗布します
大切なのは水分と油分のバランス
化粧水だけでなく
乳液やクリームも合わせて
しっかり使うことで
かえって皮脂分泌が抑えられ
Tゾーンのテカリもなくなります
今日は保湿方法について
お伝えしましたが
乾燥は誤った洗顔からも起こりますし
紫外線も大きく影響します
洗顔の見直しとUVカットも忘れずに
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