お代替わりの連休前に、心身症、不安障害と診断されてから約1ヶ月。
朝晩欠かさず、クロチアゼパムを服用中。
GW前に張り詰めていた糸が突然切れてしまってから、頑張りがきかなくなり、会社を早退してしまった。
なんとか持ち直すも、ある日スマホの充電が切れて、夫に連絡できないと思って過呼吸（ドキドキ）に。自分はこんなに夫に依存する女ではなかったはず、こんなことで悩むなんておかしい。
私は人事部にいた経験があり、もっとひどい人もたくさん見てきた。だから、うつ病と診断されて本格的に働けなくなる前に、とおもい、病院に行った。
そして、心身症、不安障害と診断された。
小さなことでも不安に思う。
小さな失敗が私のせいだと思う。
子どもの失敗も私がきちんと見ていないから。
子どもの毎日のお弁当は完璧に作らねば。
家事もフルタイムの仕事も全部頑張らなきゃ。
夫の帰宅は毎日1時。体調が心配。当然家事も何も期待できない。
頼れる親戚も近くにいない。
ワンオペの限界を越えたところに、病気が待っていた。