新日本製薬の珈琲を
母が取り寄せ飲んでいて
どうもお腹がゆるくなるから
もう飲むのやめる
残りは あんた飲みゃ〜とかゆって
残りの2袋を
私に押し付けてきました
いつもなんでも
このパターンなんだよね
通販ものの押し付け〜
で、あたしゃ 貧乏性ゆえ
もったいないと思い
どれもこれも引き受けるわけ
何にいいのかも知らずにね
で、4月15日からその珈琲を
1日1杯 たまに２杯とか
適当に毎日飲み始めまして
→味も美味しい
気がつけば
今日で丁度20日目〜
下の画像のやつね
特に胃のまわりの脂肪が
すごい人なわけ。わたくし
脂肪のシックスパックよ〜
それがね〜今
いつもの椅子にすわり
ふといつものように下をみたらさ
あれ？足の付け根がみえるけど？
になってた
→ここんとこお腹しか
見えてなかったのにね
よくある
たまたま便秘が解消された
とかでもないし
→あたしゃ毎日
通じておるのでな
珈琲始めた４月15日から
特に運動もしていない
→家事程度
なんなら家事をやればやるほど
お腹空いて食べてしまい
久々の運動のはずの
先日のゴルフも
雨でハーフのみでやめたからね
食欲とゆう欲にかられ
食べまくって
2ヶ月間で4キロも増えて
焦りまくり余計それがストレスに
なりまた食べてしまうとゆう〜
で、ゴルフウエアが
パツパツになり
絶望の淵におりましてん
が、今、ふといつもの椅子にすわり
下をみたらさ
いつもはお腹でみえないはずの
足の付け根がみえたとゆうね
うれしい変化に気づいたわけ
ほんとに少しでも脂肪が減ったなら
これはありがたい〜
ちなみに今
他に飲んでるサプリメントは
☆やずやのファインルージュ
それと
☆マグネシウムサプリメント
→これは足が攣るので飲み始めたが
たまに飲むだけ
1番長く飲んだ（20日間）のか珈琲
→それにこれの効能は
お腹周りに効くとゆうのでね
まさかたまたま
お腹の脂肪が
背中にまわったとか？とおもい
背中の脂肪つかんでみたけど
増えてないし
なんなら腰から背中にかけての
脂肪がつまみにくくなってる
何にせよお腹周りにひたすら
焦っていただけに
捨てずに飲んだら
ありがたいこととなりました
いい機会として
筋トレやら頑張ろう
全身痛い日々ですが
動かないと
立ち上がるにも一苦労となるからね