久しぶりにブログ書きます。
もう20年くらいは歯科に通っていて、初めは治療でしたが、全て完治し、ここ数年は定期検診をしてもらっています。
以前は磨き残しがあると歯の磨き方をレクチャーしてもらったりしてましたが、最近は歯科助手の方によく磨けていると褒められるようになりました。
が、実のところ磨き方は昔から変わってないどころか、最近はサッと磨くだけです汗
なぜそんな事が可能なのか。
それは、「そもそも歯に粘着する物をそんなに食べなくなったから」です。
普段、ほとんど野菜や大豆食品が主食なので、そんなにがんばって磨く必要なくなったんですよね。
健康のためと始めた事が、歯磨きの時短にも繋がったのはラッキーでした。
歯磨きの時に、「にがり」を使い出したのもあるかもしれません。
にがりは歯をツルツルにしてくれます。
無添加志向の方には結構オススメです。