筋肉が＞＜；

朝起きたら、激しく筋肉痛です；ｘ；

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無理な運動は控えよう。。。

いまだに

このブログの使い方がようわからん～

まぁ使っていくうちに覚えるだろうけどねぇ～

とりあえず風邪も治ったし、今日から筋トレ始めてみました！

最後に筋トレしたのがたしか中学の頃だったかな？

その時は腹筋と腕立ては100回連続でできたんだが

今日久しぶりにやってみたら、腹筋20回、腕立て10回

で死んでますｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

これはやばいｗｗｗｗｗ

とりあえず中学の頃の筋力に戻すために

これから毎日筋トレ続けようと思ってますｗ

まぁ筋力UPもいいが体力も上げたいなって思ってるんだけど

体力はやっぱランニングが一番かな？

なにかいい方法ないだろうかな？ｗｗ

学校始まったらはやぶささんに聞いてみるかなｗ

動画貼れた！！

原因は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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なんて説明すればいいかわからんからいいや＾－＾

とりあえず昨日の続き！！

俺が最近やってるゲームなんだけど

これ！！動画貼ってあるので見て見てね！！！

あと風邪だいぶましになりました、んなわけでバイト行ってきます！！