ルパン東京マラソンに向けた crazy 狂化ランも今日がラストで35キロ走DEATH!

2週間前に敢行した30キロ走は難なくこなしたので、前日にLegs脚のウェイトトレをガッチリと ニヤッカミナリー

しかしこれが効きすぎてしまったか、足どりがスタート直後から重いおもっ!

キロ/6分ほどのペースで淡々と走ってた25キロ前後、バッタリと脚が止まり重いどころかピクピクいい始めた 楳図風赤血血

3年前、初めてのフルマラソン・東京マラソンで雷門浅草過ぎから”攣り地獄”と化したことを思い出したDEATH 思い出思い出  


そこからはペースを幾らか落としながらも”黒天使沼沢邪鬼デスマッチ魂”で走りぬけたグッド

不気味

 


だけどだけど、本番不安DEATHカミナリーカミナリーカミナリー  


ホルモン