助産師外来の後期に行ってきました
まずは逆子になっていないかの確認。
ちゃんと頭が下になってました
ホッ。
一週間前の妊婦健診でも頭が下だったけど、
昨夜から胎動が激しかったので、勢いでひっくりかえりやしないか心配でした。
この時期に頭の向きが変わる確率は約1パーセント程度らしいですが、よかった〜
そしてハリの確認。
お腹のハリというのがどういう感じなのかわからなかったのですが、子宮がキューンと引き締まる感じらしく、まだそこまで感じてないです。
頻繁にハリを感じるべき時期らしく、もっと運動してとのことでした。さぼっていた散歩を今日は30分しました🚶♂️
あと一週間でていなかった便通もあり、スッキリ
TSUTAYAでぶらぶらしたら効果あり!
これからは便秘解消のために本屋にいこっ
いつ陣痛がくるのかソワソワします
このまま順調でありますように



おくるみとして大活躍しそう。ありがたや。