体力不足さん

職場の先輩が午後から帰宅し、予定ボードに「テレハーフ」と記載してあったのを見て、『新しい言語に世の中から取り残されてる』と焦った私です💦

小池知事、今年の新語流行語大賞も連続で狙っているんですね。先輩にはもう届いています！

さて、コロナ君の影響で昨年からずっと次男が通っていた剣道教室が休みになっていてそろそろ1年。

運動不足が甚だしく、例えば、勉強の集中力にも影響しているみたい😓

暖かかった土曜日の午後に次男坊を連れ出して新横浜公園へ。

流石に公園近くの駐車場は満車。

サッカーパーク近くの駐車場に車を止めて、LET'Sランニング。

体幹が無いのでフラフラ。

スタジアム周り1周でヘトヘト。

アクエリ購入後新横浜公園へ。

半周もせず、一服。

少し走って

もちろん公園外周1周で終了。

毎週のワークアウトと暖かくなったら早朝ランニングも確定。

そんな2月1週目の週末でした。

そろそろ釣りに行きたい🎣