オッさんとコンプレッションウエアと漢字ドリル
8月末の朝RUNで、ちょっとアップダウンの多いコースを走ったら膝と腰に疲労感が残り、もう少し体重を落としながらも筋肉をつける必要があるなと痛感。
3連休は中日が台風の影響で雨予報だったので土曜日と月曜日を朝RUNの予定でおりました。
朝は気温も低くなったので久しぶりにコンプレッションスポーツタイツ(長年愛用のスキンズ)を、着用して10キロ。
疲労感少なく、ペースも落ちずで5分前半で走れた。
イチロー君も試合中も着用してるっていうから、今後も走り以外でも必需品。
春から悩み続けた買い足しに踏み切ります。
たくさんいるバサーの方々は釣れているのか?
気になります。
今日も息子の「うんこ漢字ドリル」を見てププッとしながら1日スタート。
確かに、二年生の漢字160字に対し、1字あたり3問の例文があるから480文(二年生のみ)。
編集の方お疲れ様です、そしてありがとう。
内容に癒されます。


