キロ 5分

釣りでストレス発散しようと思っていた目論見が外れ、何でストレス発散するか。

重い腰を持ち上げて、日曜日の夕方から短い距離を走ってきた。

距離が短いから幾分ペースを上げて、キロ5分を切るペースをキープ。

やっぱり最後はペースダウンしてアベレージ5分で完了。

少しずつ気持ちも前向きになってきた。

次に行く予定を立てて前向きに行きましょうかね。