8月結果

8月はトータル67.3kmの走破でした。

月100km目標なのに…

暑かったという言い訳で身体に優しいトレーニングでした。

朝晩随分涼しくなってきたので、週末は少しずつ距離を伸ばして、今月こそは100km！

早速、日曜日に21km。

大分慣れてきました。もう少し筋力つけて30kmもやっておかないと。

増税前にシューズも新調で気分も上げておかないと。

年寄りには外的要因も必要ですから💦