まだまだ

3連休の内2日は走ろうと計画していて、初日の土曜日。

仕事の疲れと若干の睡眠不足がある中で20キロ超の走り込み。

流石に最後の3キロくらいは辛くて。

疲れが影響したか、筋力アップが必要と自覚。

（最近何もしていない）

日曜日は定例マラソンに長男と出場予定だったが、息子の友達家族に御不幸があり、取りやめ。

月曜日は雨と次男の付き添いで終了。

今のままではフルマラソン走りきる自信が全くない💦

地道に筋力アップもしていかないと。

そんな3連休でした。