アクティブ・ヨガ

土曜日にSaturdays（近日発表予定）のトライアルイベント「アクティブ・ヨガ」を主催し、ヨガはずっと興味があったので自分も生徒として参加させていただきました。

今回準備期間もなく、いろんな制約がある中「ヨガをもっと沢山の人に気軽に楽しんでもらいたい」との思いから快くSaturdaysに賛同していただき、トライアル用にクラスを特別に開いてくれた瀬尾美紀さんにSaturdays一同心から感謝致します。

人生初めてのヨガだったのですがとても面白く、果てしない奥深さを感じました。


静かに身体と対話する時間を作るため、週一はやりたいなと思ったので現在先生のスケジュールと調整していただいています。(^_－)－☆


次のSaturdays開催のヨガ（トライアル）は渋谷のスタジオで12月14日、12時半から70分間。

それまでにSaturdaysの発表をするので詳細はその時に。(^_－)－☆

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