朝から奥口から3000円借りる。



その金+全財産で違反金9000円払う為郵便局へ。



帰って録画してた【いってQ】みながらガッコーん用意。

出川・宮川最高。ソンケーします先輩。



DE.時間なってガッコーGO.


今日はナゼか帽子ダルくてアイロンでちょい髪まっすぐして

ハット被ってみた。



ハットで外出るコトにテイコー感じて外す。



やっぱいつもンNEWERA.


CAD授業おもんねっ!
つか、することねー。

寝て携帯イジって雑談して最悪。

しかも、時間内に終わらん言うとるヤないか。



ロモ練習誘たのに遅れてゴメン。


腹減ったからマクド行ってハンバーガーとチキンセレクト。


ロモ20:30に帰るつってるから、はよせな




BUT!!



じゅーしーちきんせれくと
時間かかる野郎だって~☀



知らんがな!


コンときもぅ19:45.



駅戻って食って練習はじめよおもタラ20minくらいしか
ロモ練できひーーーん。



まぁロモ帰って…。笑



そっからは他に4人b-boyおったけど実質1人練。


こーゆーの好きやけどね。



今日はー

・Thomas
・FrontWorkの脚組み左右(MOVパク)
・KICKOUT左足で移動
・ROX'z 逆手ナナメFREEZE☞A-TRA

あと、絡めからBabyを2発いけた!

テンションあがっ!

Thomas今日はMovie撮ってみた。
力ついたせいか、初めて4.5発抜けた。

1回だけやけど。笑

後ろんときの左足のKEEPが足りてないし、縮こまってる。
腕と腰の切り返しはコツつかんだ通りでえーけど、腰後ろん時もっとあげたらえーんかな?Movie見まくって回しまくって試行錯誤しよーと、っしゃ。




ROX-F完成度上がったゼー。
部分を切ってみたらいーね。

右足O.K.

左足の高さ維持やね、あとA-TRAぬければ天才オレ。



やっちゃうよ。


えーかんじに踊って、おつかれさまでーす

よぅみたらヨシアキさんやないすか、エルボーAIR練習してた笑



AIR TRAちょいちょいオレも練習し初めよかな。。。



22:00終了して、帰ってソッコー母親ん家飯。

23:30くらいやのにお邪魔しまふ。


久しぶりに食って母さんの飯うまかったー。


DE.
なんか、ガソリン満タン入れてくれると、小遣いくれると!



あざーす…泣。



奥口に借りてた金返して家ついたら1:30ロボット遅刻できんけん2:30頃寝ました。




モラった金、極力使わんとこ(`_´)



We are we will Rock you~

バイト日。


9:00~18:00
働く。

18:30
帰る。


21:00?
飯食って、Report開始。


1:00
キリえぇとこで終了。


遊びたかったけど、カネないしやるコトないから寝る。









































なんじゃ~こりゃあぁ!!!!!

何回も起きんねんけど、カラダだるいしムリ。


ムクって起きたん14:00


15:00から長居練の予定やけどSHOWのヤロウ起きてるかわからんきぃTEL.


オレ
ちょい遅れる。

S
オレも。



16:00くらいSTART.


昼の長居の床アホ。


卵焼ける。


ついたすんかん汗だくヤバイ。


ついてソッコーThomas練。

Powerは先に練習せな後からやらんからなてコトに気づいた。


・入るイッパツ目の腰

・右腕支える時の左足高さKEEPと右足の抜きの思い切りさ
こん時の右腕の強い押し。
左手移行する時の素早さと(バリ押す)思い切り前に腰出す。



メモメモ…。
_φ(・_・。



逆手ナナメFREEZE☞軸A-TRA
は、
Thomasの後ろKEEP並みに体重アタマのほに乗っけて、たぶん軸チェアにもってく感じ脚は上下状態KEEPからの…


イッキにおりゃっ!

的な?



スローで持久練しよ。



疲れて帰る用意するため靴履き替えたところで筋トレしよやって。



…はぁ。



やろか…泣。☟



HARDなほうの筋トレ始めて1つのMENUで終わりオモてたら、


ハイ、横も。

ちーん。


ヨコ始まるまで死んでたら、Redbull girlとうじょ~。


最初逆ナンっ!?おもたけど、いやおもてないケド。


配ってるのもらったん始めてやし、
テンション上がっ!



ねーちゃんが、
DANCEですか?みてましたよ
筋トレしてたんですね。

て、言ってくれたけど、
筋トレキツかったから

オレちょー悶えてたし、うねうねしてたからアンマ見て欲しなかったし、
うんハズい。

踊ってれば良かったとつくづく思います。


しんどいトコにENERGY DRINK頂き申した故、ヨコ頑張れたアザす。


なんか、昼の長居でDANCE
子供とか遊んでたり晴れてて気持ち良かった。


いつになく楽しくDANCEできた良かった。

やっぱ外で太陽でてる時に遊ぶの楽しいな!


野球してっ!


19:00ゴロ帰って勉強やらんかったし、スグ寝たな…


ま、えっか!


えぇイチンチでした。ちゃんちゃん