親子マクロビ料理教室

昨日は楠地区会館にて、葛口里美先生の

「ゆるマクロビ料理教室」でした。

メニューの豊富さには驚くばかり。

毎回美味しくて身体が喜ぶ物ばかりです。

今回のメニュー

玄米生姜入りご飯

白ササゲとサツマイモ煮

秋野菜の味噌汁

車麩のから揚げ

ぶどうソースの豆乳プリン

どれも体の温まるお料理です。

未来のシェフ？も楽しみながら参加してくれました。

マクロビ料理教室は毎月開催しています。

親子でもお一人でもOKです

次回は楠地区会館にて

☆ゆるマクロビオティック料理教室
１０月２２日（水）　１０時～１２時半
定員　１２名
参加費　１５００円
持ち物　エプロン　三角巾　ふきん
講師　葛口里美
※お子様連れ大歓迎
※大人だけの参加大歓迎
メニュー
・玄米の小豆リゾット
・秋野菜の温サラダ
・玄米ドーナツ
・惣菜１品お楽しみ
・タンポポコーヒーか穀物コーヒーか有機紅茶
※動物性食品は使いません。小麦、大豆は使用します。
※無農薬・化学肥料ゼロ野菜使用。
※精製されていない調味料使用。
安心安全なお料理で身体も心も大満足
身体にみなぎるエネルギーを感じでください。

お申し込みはこちら → ☆ 

他にも色々

10月の講座予定はこちら→☆