クライミングしてきました(笑)
ゆみちゃんに誘われて近くのお店?へ
すぐ足が着く低い場所で横移動の練習から。
簡単そうに見えるんだけど、体中の筋肉を使うので
これはかなりいい運動。
あっという間に汗だくだーー
次はどの石をつかむか考えながらなので
頭の体操にもなるからボケ防止によろし。
壁にぶらさがって何が楽しいんだ???
・・・。
楽しいんですよっ!!!ブハーッ
見てみて、この笑顔。プププ
3時間も経ってたくらい夢中になっちゃった。。
握力ないとか体重支えきれないとかそんなことはなくて
コツをつかめば大丈夫!(ってまだつかんでないんだけどね)
しばらくこれでダイエット&体力つけようと思いマース。
はい!そこのアナタもぜひご一緒に
ぜひ体験してみることをおすすめします。
目指せ!日本100岩場
さて、『まずは格好から』なので靴でも買うかーウヒヒ