暮らしに役立つ！カウンセリング研修会
～よりよい人間関係のためのコミュニケーションを磨く～
このような方にお勧めします。
★ 親子、夫婦など、家族関係をよくしたい方
★ 子どもや学生の教育、部下や社員の育成にかかわる方
★ 地域活動などで、人と接する立場の方
★ 人と話をするのが苦手で、克服したい方
★ 身近に悩んでいる人がいて、支えてあげたいと思う方
★ カウンセリングに興味があり、どんなものか体験したい方
人間関係の良し悪しが、
家庭・学校・職場・地域社会など日々の生活に与える影響は大きく、
その積み重ねが人生の質をも左右します。
｢自分の言いたいことがうまく伝わらない」
「相手が何を考えているのかよく分からない」
「会話をしようとするとすぐ険悪なムードになる」
「良かれと思ってしたことが、かえって迷惑がられてしまう」
「想定外の言動に、どう対応していいのか分からず困っている」
たとえばこんなとき、
カウンセリングの理論と実践に裏付けられた
コミュニケーションのポイントを身につけると、
とても役に立ちます。
研修会では、
● 心の状態やその変容のプロセスの理解
● 「この人に話してよかった」と思ってもらえる話の聴き方
● 心が通じる言葉の選び方
● 状況理解の視点
● 人のもつ可能性を引き出すかかわり方
などを、具体的・実践的に学び、身につけていきます。
一方的な講義形式ではなく、
参加者お一人お一人の抱える疑問や戸惑いを出発点として、
その人の状況に応じた適切な答えを
参加者同士で話し合いながら見つけていく、
という形式をとります。
これは、参加者相互にとって、
カウンセリングの基本である「傾聴」の姿勢を体験学習することにもなり、
また、個別の事例を参考にするため理解しやすく、
応用力をつけることにもつながります。
学ぶペースは人それぞれ。
それが本当の学びです。
まずは聴くだけの人もあれば、
自分なりの聴き方をフィードバックしてみたい人もあるでしょう。
課題を一つずつクリアしていくにつれて、実力がついていきます。
経験を積んだ世話人【ファシリテーター】が、
カウンセリング初心者の方も、、どこかで勉強されたことのある方も、
必ず新たな手ごたえを得られるように導きます。
生きている沈黙 vs. 死んでいる沈黙
カウンセラーはその実質を吟味・検討しなければなりません。
それは生きている沈黙なのか？
それとも死んでいる沈黙なのか？
生きている沈黙とは、
クライエントとカウンセラーとの関係性を通して、
自ずから内面の探索が深まった状態で、
あるいは、言葉のいらない心地よい状態を味わっている最中で、
大切に育むべき時間です。
一方で、死んでいる沈黙とは、
カウンセラーの関わりがクライエントの世界を尊重できなかったために、
カウンセリングのプロセスが停止してしまった状態で、
あるいは、二人の間に溝が生じている状態で、
カウンセラーはその修復に最善を尽くす必要があります。
ごあいさつ
カウンセリング・ルーム アセントの公式ブログへようこそ。
英語では Counseling Room ASCENT. と書きます。
この ASCENT. には、いろいろな意味が込められています。
ascent の基本的な意味は 「のぼること 上昇」
そこから 「向上 進歩」 「出世 昇進」
また 「時間や系図をさかのぼること」 「根本に立ち返ること」・・・
人生を山登りにたとえて、
一歩一歩踏みしめながら歩みを進めようとする、
すべての人のお役に立てますように。
歩みの途中で、
ほんの束の間でも重荷をおろし、
ほっと一息つけるところ、
また歩みだせる力を蓄えられる場所でありますように。
道に迷ったら、
原点に立ち戻り、
明かりの見える方向を、
ともに見出すお手伝いができますように。
ASCENT. の最後に . （ドット）がついているのは、
Client-Centered Therapy （クライエント中心療法）
Person-Centered Approach （パーソン・センタード・アプローチ）
の Centered を略して CENT. という表記で表そうとしたものです。
また、語尾やことばの端々まで、
大切にお聴きしたいという、
決意の表れでもあります。
ここで、
思春期の６年間を過ごしたミッション・スクールで、
慣れ親しんだ朝夕の祈りの言葉の中から、
カウンセリング活動の指針となっているものをご紹介して、
ご挨拶にかえさせていただきます。
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平和の祈り
神よ、
あなたの平和のためにわたしを役立たせてください。
憎しみのあるところに愛、
争いのあるところに和解が、
分裂のあるところに一致、
疑いのあるところに信頼が、
誤りのあるところに真理があるように
働かせてください。
絶望から希望へ、
悲しみから喜びへ、
闇から光へ、
わたしを歩ませてください。
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Counseling Room ASCENT.
カウンセリング・ルーム アセント
主 宰 石 川 容 子
沈黙は金なり
「何を話そう？」とか、
「うまく話さなくては」とか、
頭で考えようとしなくても大丈夫です。
ASCENT.アセントのカウンセリングでは、
あなたと私が同じ時間と空間を共有する中で、
自然と生まれてくるプロセスを大切にします。
心の中を見つめて、
言葉にならない感覚を味わうとき、
沈黙が続くこともあるでしょう。
たとえば一時間のセッションが、
ほとんど沈黙で占められたとしても、
その沈黙から生まれてくる何かが、
あなたの生活に新たな息吹を送り込んでくれるものとなるでしょう。
漠然とした思いが、言葉という形になったとき、
その思いをお話しくださるとありがたいです。
あなたが安心してご自分の心と向き合い、
ふさわしい言葉を紡ぎだせるようにすること、
それはカウンセラーの第一の仕事です。
どんなところからでもどうぞ
今、心の中を占めているのは何ですか？
あなたにいったい何が起こっているのでしょう？
それが何であっても、
たとえ、まだうまく言葉にできなくても、
話し始めるきっかけは、
どんなところからでも大丈夫です。
どんなことでも、どんなものでも、どんな気持ちでも・・・
思い浮かぶものはすべて、
あなたの心の大切な部分とつながっています。