うちのママが医療関係のお仕事なので、震災後お配りしている資料を持ってきてくれました(*･.･)ﾉ
まずは、幼少期（5歳までのこどもたち）
今まで安全であった世界がそうではなくなったと感じています。
安全であることを確認するために、家族への依存が強くなります。
具体的には赤ちゃん返りを起こすことが多く見られます。
指しゃぶり、おもらし、夜尿、夜泣き、うまく話せなくなる、甘えん坊になる、母親から離れないなどの変化が見られます。
□夜中に目を覚ます
□トイレのしつけがうまくいかない
□赤ちゃん返りが見られる
□大きな音に驚く
□世話をする人にまとわりつく
□急に体を硬くする
□体験をした出来事(地震など)を繰り返し話す
□ぐずったり、泣きわめくなど扱いにくくなる
□無口になる
□表情が乏しくなる
□保育所や幼稚園で、体験に関連した遊びに友達を巻き込む
□元気がなくなり今までのように遊ばない
□眠ることや夜一人になることを怖がる
□体の痛みや具合の悪さを訴えるが医者に見せても異常がない
□物事を思い通りにしたがる
□季節や祝祭日が引き金になって記念日反応が起きる。
※記念日反応とは、衝撃的な出来事に関する報道などに反応して起きる症状。
せっかく忘れていたことを思い出し、気分が滅入ったり、怒りがこみ上げたり眠れなくなったりします。
大人の方にできる支援
●大丈夫だよ。と声に出して子供に伝えることが大事です。
●身に起きた出来事を繰り返し話す場合には何度でも子供の話に耳を傾けてください
●睡眠や食事などの日常生活をいつも通りに続けてください。
●世話をしてくれる大切な人から不必要に引き離さないでください。
●楽しみにしていることは続けさせてください。
●夜は必ず一緒に寝るということもこどもの安心、安全感を高めます。
●スキンシップを普段以上に持ち、気にかけてあげてください。
●毎日のリズムは崩さず、規則正しい生活を送るように心がけてください
●外傷体験を無理に思い出させるような刺激を避けましょう。(ニュース番組を見せない、無理に思い出させない)
だそうです。
子供はナイーブですが、必要以上に心配しすぎないのもいいかもしれませんね。
続きまして小学生。
うちのちびはこれに当てはまります
□体験したこと(地震など)を繰り返し話す。
□体験した物事に関連する物事に対して恐怖を示す
□兄弟や友達に対して体験したことを再現する
□また同じような体験をするのではないかと不安がる
□学校で集中力がなくなり、成績が下がる
□行動、気分、性格が変わる
□赤ちゃん返りをする(指しゃぶり、おもらし、一人でトイレにいけない、やたら抱っこしてもらいたがる、赤ちゃん言葉になるなど)
□無口になる、または反対に攻撃的になる
□それまで好きだったことをしなくなる
□睡眠障害
□出来事は自分のせいではないかとおもう
□親の反応に敏感になる(親を苦しめたくないと思うので)
□自分の感情の激しさに自分自身が怖くなる
□季節や祝祭日などが引き金になって記念日反応が起きる
大人にできる支援
●今は安全だよと伝えてあげることが大事です。
●身に起きた出来事を何回も繰り返し話すことがありますが、何度でも子供の話に耳を傾けてあげて下さい。
●時間とともに自分らしさを取り戻せることを伝えましょう
●成績が下がることもあるが、一時的なことであることを伝えましょう
●自分に自信のあることをするように促し、ほめて支えて下さい
●お手伝いを頼むなど、気分転換を図りましょう
●なるべく早い時期から以前の生活パターンに戻すことを心がけて下さい。
●あまり大きな責任を与えないように注意して下さい。
●友達と遊べるように、時間や場所を与えてさい。
●楽しみにしていることは続けさせてあげてください。
●ゆっくりと話ができる時間を夜に作るといいでしょう
●子供の赤ちゃん返りの変化をバカにしないようにしましょう
だそうです。
ちなみにルナチンは、５個くらい当てはまりました。
小さい子供が、放射能だから外ダメなんだよね…
とかって言ってると切なくなっちゃいますね。
早く健康な日本になあれ★
」
とおっしゃってました。 
」
