市の母親学級参加～２回目～

今日は会社を休んで2回目の母親学級でした。

前回部屋が寒くて体調悪くなったので羽織もの持って、温かい飲み物持って行きました

さらに会場まで歩いて20分ちょっとのところを前回は歩いて体力奪われたので今回はバス。そのおかげで今回は4時間乗り切りました

2回目は歯磨き指導と母乳のこと。

妊娠中は虫歯になりやすいので歯磨きをしっかりと。

間食のし過ぎも虫歯になりやすい原因のようです。

そして、虫歯にならなくても酸性で歯を溶かす原因となる

コーラ/スポーツドリンク/ジュースは控えたほうがいいそうです

やっぱりお茶ですよね

私は普段ヨモギ茶/番茶をよく飲んでいます。

お昼後には緑茶も飲んでいます。

緑茶にはカフェイン含まれていますがビタミンCも豊富だし、虫歯予防にもいいらしいので1日１杯飲んでます

母乳の話はとても勉強になりました

何せ、何もかも初めて。

全くわかりません

母乳はいきなりたくさん出るわけではないので出産してすぐに母乳がでなくても3日間は赤ちゃんは大丈夫らしいです。

赤ちゃんの体内に3日間分のお弁当を持っているイメージということです。

胃の大きさも体重３ｋｇで生まれてたとしたら、なんと小さじ１くらいの大きさしかないらしく母乳少しでも大丈夫とのこと。

その後１週間くらいで卵くらいの大きさまで大きくなるらしいです。

母乳の上手な飲ませ方

とその前に、いきなり乳頭を赤ちゃんがくわえても硬かったり、自分も慣れていないので妊娠中（24week～)にマッサージを始めるのが大事だそう。

すでに母乳の準備段階なので乳頭から垢のようなものがでてきてますオイルを付けて丁寧にマッサージしつつ、きれいにしていくそうです。

さて、飲ませ方としては赤ちゃんを耳/肩/腰が一直線になるように

支えて、顔と乳首が真正面になるように飲ませる

授乳クッションは特に買わなくてもバスタオルやクッションで代用可とのことです。実際授乳してみないとどのくらいの高さがちょうどいいかわからないので調整できるバスタオルで十分ということです

他にもいろいろお話聞きましたが今日はこの辺で

明日は会社だ～～

27w0d～妊婦検診⑥とお買い物～

こんばんは

27週に入りました～～

昨日は妊婦検診でした

はやはり大きめらしく、1週間とちょっと大きいそうです（一応正常範囲内）

本日は体重は1200ｇでした

前回低置胎盤の診断されたので少しでも動いたかどうか先生に聞いたら、、教えてくれませんでした

大学病院なので先生は毎回違うため、先生によって対応が違うというか・・・昨日の先生はサバサバしていて

「30週の時点で低置胎盤なら心配だけど、まだ動くし、今の時点では知ってもしょうがないから～～」と明るくスルーされたのでした

でも知りたかった・・・

それ以外は特に問題もなかったのでよかったです。

血糖値の検査のため、採決して終了。

午後は母と妹とベビー用品のお買い物行ってきました

買い物好きの母なのでいつの間にか母のお買い物中心になり、

ベビー用品は思ったより見れず、身体も疲れてしまったのでまた次回に延期です

ネットでも買えるし、口コミ見ながらゆっくり探すのもいいかな～

妊婦検診

血圧106/65

体重+9kg

尿検査　タンパク+

低値胎盤・・・？？（教えてもらえず）

26w1d～甲状腺病院ラスト～

こんばんは

今朝は甲状腺の病院行ってきました。

出産前最後です。

お盆なのであまり混んでなくて9時に受付したけど、11時前には終わりました

数値も安定してるし、出産までチラージン飲んで終了です。出産３ヶ月後にホルモンの数値が安定してるかチェックするそうなので再び来ることにはなりますが。。

せっかくのお休み。

夫のハプニングで出掛けられず、まっすぐ帰宅となりました

元の場所に戻さないから物をすぐ無くす夫にイライラMAX。

しまう場所まで細かく指導しないとダメみたいです。

子供が生まれる前から子供が１人いる感じ。

明後日からは仕事なのに何もしないで終わりそう。。

楽しみは週末に母と妹とベビーグッズを見に行くことです

買い物は女同士が最高

妹も予行演習になるしね。

イライラを収めて早く寝ようっと。