ある方のメルマガに、「過去を受け入れ、今を生き、未来を創っていくためにも、心のコップを水で満たすことが一番の近道です。」「日常的に水位が１００％を超えると、エネルギーを他人におすそ分けする楽しさを知る。 さらには、エネルギーを願望の実現に集中できる。」とありました。
悲しいかな、自分が満たされていないと、人様のことにまで、構っていられないんですよね。
自分が満たされていないと、願望実現の余裕もなくなってしまう…
自分の過去を受け入れ、今を生きる事ができたなら、幸せな未来が創造することも可能に思えます。
「さらに過去だけでなく、今も未来もすべて、「これでいいのだ」と受け入れられるようになります。 これまでに起きたこと、これから起こることは、成長の糧だったんだということが腑に落ちます。 自然と、至福とか感謝という感情も湧いてきます。 世界の見え方が、ほんとに１８０度変わるのです。 （言葉では説明しきれない感覚なので、…）」
…とのこと。
この方が仰るように、体験してみて、それが、どういう感覚なのかが解るのでしょう。
私が、凹んでいようとも、明日はやって来ます。
どうせ、やってくる明日ならば、明るい氣持ちで迎えた方が、私の人生が楽になるのかな？と思い始めた、今日この頃です。
つい昨日までは、なんでこんなにクヨクヨするんだろうと、自分を否定するようなことを考えて、落ち込んでいましたが、それも私。良いところ、そうではないところを全部合わせて、私なんだと、やっと、思えるようになりました。
今の、目標は、自分の心のコップを一杯にすることです。
そして、自分のエネルギーのコップが一杯になったら、おすそ分けができるという訳です。
まずは、自分から。