はじめましての人もそうじゃない人も
こんにちは！
鶴園翔太です！
突然ですが
ぼくは今食事制限をしています。
といっても
食べる量とか物を
なんとなく制限しています。
最近は
お仕事の日のお昼ご飯は
バナナとヨーグルトとモンスター。
なんとなく
健康になってる気がします。
でも、その気がするというのが
大切なんだと思います。
もちろん
友達とご飯食べにいったりしますし
お酒だってのみます。
昨年の9月からはじめた
カップラーメン食べない宣言に引き続き
3回目の食事制限。
今回はいつまで続くのか…
とりあえず、目に見える変化が
あるまでは続ける予定です。
追伸
今朝、健康診断の結果がかえってきました。
蛋白が2＋にレベルアップしてました。
鶴園翔太