糖質制限ダイエット １日目

昼メシは仕事の都合上、糖質制限はむずかしかったので、朝晩でやっとります。昼も抜けたら抜きたい！

仕事がややガテン系なので、この時期の汗の量はハンパないです。じっとしてても噴き出す！

なのに痩せないのは、水分しか出てないのだなぁと(T_T)脂肪も一緒に溶け出しておくれ(T_T)

毎晩ビール片手に晩飯をつまんでいたので、今日は炭酸水。

低糖質なものを…と思うと食べるものがなくて、お腹ペコペコです。

生理前に納豆を食べると体重が減ると聞き、積極的に食べてこうと思います！