craliss クラリス

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クラリス cralissのブログ

おすすめメニュー
投稿日:2015/6/7
とある朝の出来事。
とある朝の出来事。
過ごしやすい気候が続いておりますね。

もう、寒いんだか暑いんだか分からなくて
着ていく洋服を朝から悩みます。

5月は急に暑くなったので、今になって気温差で身体に疲れが出ますね。

最近、朝起きるのが眠くて辛くて…
なんとかシャワーを浴びて、コーヒーを飲んで目を覚ましております。

先日、コーヒーを飲みながらソファに膝を抱える形で座りテレビをつけたらそのまま寝てしまいました。

持っていたコーヒーカップが指から外れ、抱えた足とお腹の隙間にすっぽりハマり、なんとかこぼさずに済んだものの熱くて飛び起きました…。

朝活とやらが流行っているようで、最近は朝から走っている方も多くいるようですが
低血圧の私には到底出来そうにありません。

お腹が空いている状態で、腹筋やらトレーニングをすると効果的という噂を耳にはさみましたので

それならできる!と思い気にしながらやっております。

皆さんも体調管理にはお気をつけくださいね!

さてそんなお疲れな季節には
クラリスのヘッドスパがオススメとなっておりますよ(^^)

春からの仕事が少し落ち着き、暑い夏が来る前に一度リセットしてみてはいかがでしょうか?


心も身体もリフレッシュ出来ますよ。

6月ヘッドスパが二種、お求めやすい2250円にて
シャンプーブロー付きとなっております。
ぜひお試しください(^ν^)


先日大西のお客様が、差し入れをしてくださいまして、そちらを一ついただきました!

神楽坂にある、不二家の中で唯一ペコちゃん焼きがかえるという店舗にて買ってきてくれました。

お客様がおっしゃっていた通り、ちょっと、ちょっとだけ、こ、怖いペコちゃんですね!!(◎_◎;)

美味しかったです!ありがとうございましたm(_ _)m
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堀内 綾香ホリウチ アヤカ

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プライベート
投稿日:2015/6/6
腹筋が。
腹筋が。
もうすぐ梅雨入りですね~
週間天気予報では世田谷区の来週末が、ずーっと雨でした…

洗濯物はもう、大量に干せませんねT^T

そんなこんなで雨が降ると、せっかく始めたランニングもなかなか出来なくなって
更にシェイプアップが難しくなります。


30を超えてから、肉のつく場所が増えてきて
本当に困り果てております。

うちの店では大西と私が食べるの大好き、お酒も大好き!なので、クラリス相撲部屋という愛称までついていて
今のところ部員数は2人ですが早くこの部屋を出たいです。T^T

日体生のお客様から、色々聞いたりしながらも
とにかく腹筋すればお腹は割れる!と聞いたので
(腹筋があると腰痛を助ける!)

暇があったら筋トレ、を心に誓いながら
筋トレにハマりスポーツにハマり、みるみるヘルシーボディを作れるようになりたいなぁ。と

この夏は特にそんな事に憧れています。


あぁ~。夏が来てしまったなぁ~。がんばろ。(o_0)
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投稿日:2015/6/5
暗い空と雨の音。
暗い空と雨の音。
こんにちは。
今日はすごーーく、涼しいですね。

半袖出勤して失敗です…。

噂ではこのまま梅雨入りするとかしないとか。


このくらいの涼しさなら、梅雨入りしてくれた方が過ごしやすい気がしますね。


何かと春が忙しく、6月初夏もお疲れの方が多いように感じています。

肉体的にも精神的にも疲れてしまったら
家の中で大の字に手足を広げて寝転がってみるとリラックス効果があるそうです。


そして何より髪を整えると気持ちがいいですよ(^^)

少し髪を切ってみたり
リラックス効果の高いヘッドスパもオススメです。

クラリスでは新規の方に限りますが
2250円シャンプーブロー付きで
本格的ヘッドスパをご提供中です。

梅雨の雨の薄暗い空と、水の音は
一見暗く感じますが、
リラックスするには気持ちの良い空間を作り出してくれるかもしれませんね?(^^)


今日は普通の金魚の写真ですが
全員集合!と手を招いたら
見事な金魚盛りが撮れました!
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プライベート
投稿日:2015/6/3
梅雨が来る前に、夏の準備。
梅雨が来る前に、夏の準備。
こんにちは。
ここ最近の休日は、二週続けて断捨離中の堀内です。

主に靴ですが、靴箱に入る量のみを厳選し
古くてもまだ綺麗なものは、友人達に差し上げ

10足位は手放す予定です。

じめじめ、今日みたいな天気は梅雨を連想させられますよね。

1、暑い
2、鬱陶しい
3、スッキリさせたい
4、清潔に
5、風通しよく

こんなフレーズを最近身近に感じておりますので
解消すべく休みの日に掃除を全力で取り組みます。

日中は家の中を断捨離。
夕方になり、今度は身体の脂肪を断捨離ランニング。

帰宅後早めにお風呂に入って、
食べる事が一番の趣味である前に、作る事も趣味でして
初夏らしく昨日は小鯵で南蛮漬けをつくりました。

お酒を飲みながら鯵が揚がるのを待ったり、
お気に入りの曲を聴きながら
早速の揚げたてを一匹おつまみにしながら食べたり

自由きままに休みを過ごしておりました。

梅雨入りする前に干すもの干したり、片付けてスッキリさせると
いつでも夏カモン!という気持ちになるから不思議です。


こんなの出来ました。
ちょっとガラムマサラを揚げ粉に混ぜるのが私流です。
野菜の大きさがバラバラなのはご愛嬌ですm(_ _)m
美味しくできました(^ν^)

いつも駅前の小さいお魚屋さんで魚介類を仕入れております。
初夏は鯵とかイサキが美味しいですよね~!
楽しみです!


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おすすめメニュー
投稿日:2015/6/1
湿気の季節はコレがオススメですよ!湿気の季節はコレがオススメですよ!
本日から6月がスタートです。

今年の梅雨入りは遅いのでしょうか。
沖縄は例年より遅かったようです。

雨の時期が減ると湿気がなく過ごしやすいイメージですが
気温が高いため、汗をかきやすく
どちらにせよ髪の毛は癖が出やすくなり、セットが崩れやすいですね。

ここ最近5月中旬ごろから縮毛矯正や、デジタルパーマのお客様が増えております!

湿気があっても髪が落ち着き、癖も出にくく、スタイルが決まりやすいのでこの時期とてもオススメですよ(^^)

クラリスでは薬剤を使う施術に全てハホニコトリートメントがついております。

ハリコシが出て格段にスタイリングがしやすく
髪を洗う時のきしみなども軽減され絡みにくくなるため
断毛しにくく扱いやすくなりますよ(^^)


そんなハホニコトリートメントは勿論つきながらも
デジタルパーマカット
縮毛矯正カット
どちらも19800円からの割引↓↓
スペシャル価格にて15000円でご案内しております(^^)

お初めての方に限りますが
この機会にぜひお試しくださいませ!


夕方、水をあげようと植木エニシダという花の鉢を動かしたら
なんと

ベビーやもりちゃんがいました!
捕獲!

小さくてとても可愛いです(≧∇≦)

ペットボトルの蓋と同じくらいの小さいヤツです(^ν^)(爬虫類嫌いな方、申し訳ありません…)
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趣味・マイブーム
投稿日:2015/5/28
暑くなってきましたね。
暑くなってきましたね。
こんにちは。
毎日が暑く、30度超えておりますね。

今年は暑くなるのも早い気がします。
噂では梅雨入りも遅いとか。

熱中症などには気をつけましょう!

最近は暑くなってきた事もあり、ヘアスタイルを早くも夏バージョンに切り替える方が多くなっております。
梅雨入りする前に一度整えておきたいものですね!

毎日暑くてもう、毎日夜ご飯はソーメンです。
自分で出汁をとるのが最近のブームなので
毎日美味しくいただいております。

お肉とお野菜もちょっと加えて体力落とさずに健康管理と
体力づくりのランニングも引き続き不定期にやっていこうと思います。

夏が似合うヘルシーボディに憧れ。
まだまだ程遠いです~T^T


今日の金魚 もアンコとミタラシ。
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マイペット
投稿日:2015/5/24
ぷかーーっ。
ぷかーーっ。
こんにちは。
なんだか音楽好きな方には楽しい時期になったようで

大きな会場で、大きなイベントへお出かけしている様子がFacebookで見かけるようになりました。

残念ながら週末にかけてのイベントが多く
気になるものの行ったことが一度もない堀内です。

何事も経験。

趣味に関しては経験を経て好きか嫌いか考えればいいのですが

それさえも叶わないのです。残念ですね~。



楽しんできてね~。と心の中で呟いてます。



私の趣味は今、金魚のアンコとミタラシを可愛がる事です!
癒されます~。

ほっこりした趣味です。

最近ミタラシは、よく水面で脱力してぷかーーっと浮いてます。…の図です。


店前にいますのでよかったら見てやってください。
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サロンのNEWS
投稿日:2015/5/17
金魚。
金魚。
前の金魚、オバパーミーとモモちゃんがお亡くなりになり、しばらくですが、

大西ボスがまた金魚を買ってきました。

サラサオランダ獅子頭の赤ちゃんです。

まだ親指くらいしかないのですが、
将来頭に漫画の様なおばちゃんパーマスタイルになり

拳くらいの大きさまで育ちます。

やたら頭でっかちなアンバランスが可愛い種類の金魚でして、

以前飼ってたオバパーミーと同種でございます。


最初オバパーミーを見たときは、ヘアスタイルが気持ち悪い…と思っていたのですが
飼っているとたまらなくそこが可愛く見えます。

二匹の名前をみたらし団子にしようと思ってたのですが
だんごちゃん って可哀想な名前だなぁと考えて直しておりました。

そして みたらし と あんこ に決めました!

口に紅をさした子が みたらしちゃん。
ヒレに黒がさしてる子があんこちゃん。

どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m


みたらしちゃん、壁に頭から突っ込んでます。
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金魚。
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前の金魚、オバパーミーとモモちゃんがお亡くなりになり、しばらくですが、

大西ボスがまた金魚を買ってきました。

サラサオランダ獅子頭の赤ちゃんです。

まだ親指くらいしかないのですが、
将来頭に漫画の様なおばちゃんパーマスタイルになり

拳くらいの大きさまで育ちます。

やたら頭でっかちなアンバランスが可愛い種類の金魚でして、

以前飼ってたオバパーミーと同種でございます。


最初オバパーミーを見たときは、ヘアスタイルが気持ち悪い…と思っていたのですが
飼っているとたまらなくそこが可愛く見えます。

二匹の名前をみたらし団子にしようと思ってたのですが
だんごちゃん って可哀想な名前だなぁと考えて直しておりました。

そして みたらし と あんこ に決めました!

口に紅をさした子が みたらしちゃん。
ヒレに黒がさしてる子があんこちゃん。

どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m


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仕事の出来事
投稿日:2015/5/15
梅雨の準備。
梅雨の準備。
週末は雨が降るそうです。

そろそろ縮毛矯正のお客様も梅雨に備え、
少しずつご予約を頂く機会が増えております。


癖毛の方は悩まされる季節ですよね。

毎日髪が決まらなくてつらい季節です。

私も軟毛癖毛なので、湿気でペットリしてさらに細かくちりちりしてきます。
ですからお気持ちはご察しいたします。

もはやこの季節をやり過ごすのが大変ではありますが、あと少しで梅雨入りしてしまえば潔く髪を束ねます。

この先はまとめ髪をする事も増えると思いますので、
わたしも何か便利なまとめ髪を閃いたら
こちらでご紹介できたらなと思っております(^^)

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