ストレスを感じたら

＼　ハンドメイドです！　／　

他にもストレス発散には読書やおいしいものを食べるとか運動するとかいろいろありますが私のストレス発散法はもちろん紙バンドクラフトです。

ハンドメイドをおすすめする理由

物づくりは無心になってやることで今に集中しています。余計な心配事や不安を感じなくて済むからです。

見るだけなどの受け身ではなく自分の手を動かして作り上げるので達成感や自分の成長を感じられるからです。

1つ完成したら次は何を作ろうか考えたり次はここを気を付けて作ってみようなど前向きで楽しい気持ちが出てくるからです。

足が弱くなったり体力がなくなって激しい運動ができない方には座ってできるハンドメイドだと無理なく楽しくできます。

ストレスが多い今の時代にこそハンドメイドはじめてみませんか？

お読み下さりありがとうございます。

ストレスを感じたら・・・