音と香りのセラピスト
井川輝江です
心・身体・魂を調和へと導き
あなた本来の輝きを取り戻し
ラクに楽しく軽やかな日々を
送れるようサポートさせていただきます。
今日もご訪問ありがとうございます
『イラッとくること、多くなってるかも』
また
イラッとしてる自分がいる
ここのところ、ちょっとしたことで
感情が尖ってしまう
そんなことを感じることはありませんか？
そしてそんな自分が、嫌になったり。。
なんだか悪循環
ホルモンのバランスが崩れてるのかな
疲れが溜まっているから？
それとも睡眠不足が原因かも、、
といろいろ思い当たることも
あるかもしれませんね
そんな時のお助けマンに
聴くだけ音のサプリ
シンギング・リンの音色をどうぞ
たった5分
リンの音を聴くだけで
脳波がベータ波からリラックスモードのα波へ移行し、瞑想状態に。
尖った気持ちも次第に
落ち着いてきます。
たくさんの癒しの成分を含んだ
豊かな倍音が
あはたをそっと
優しく包み込みます
こちらのリンクから５分動画も聴いてみて下さいね
しばしココロの静養を
お身体に直接シンギング・リンをあてる
サウンドドレナージュのセッションは
こちらからご覧下さい
#音浴#音の癒し#倍音＃リラクゼーション#イラッといたら#心の静養#シンギング・リン#音響楽器#ボウル楽器#音響療法