仕事でも、暮らしでも
どうしても上手くいかない！と思う時が
出てくる日がある。
仕事でも暮らしでも
そんな時は、私のおすすめは
散歩です。
身体を動かすのが結構いい。
上手くいかないときって、
その事に振り回されて、頭の中も
この上手くいかないことでいっぱい。
私はダンスとかジョギングとか激しいことは
不得意なので、とにかく散歩。
犬と一緒にあるいて、犬に話しかけながら
空を見て、空気を取り込んで
歩く歩く。
頭がスッキリすると
違う考えや、そこに拘りすぎることなど
見えてくることもあるものです。
お散歩、おすすめ。