やっと腑に落ちた自分の性質（HSP）

人の感情を敏感に感じ取る事が気になっていた。

 

あの人は、いつもより今日は機嫌が悪いな。

何か変化あったように見えるけど、新しい事始めたのかな。

 

なんで、わかるんだろうとずっと思っていた。

でも、みんなもきっと、わかるでしょと。

仕事では、先にわかるので、気が利くと思われることも多かった。

 

怒っている人がいると自分が怒られているような

気持ちになるし。

 

 

 

ずっと気にはなってはいたんだと思う。

大人になって、いろいろ対処できるようになっていて、それほど

困っていない気がしてた。

 

 

私、もしかしてHSPなんじゃないだろうか。

そう思うことはあっても、調べたりすることはないままでした。

 

 

 

今って、HSPってセルフ診断のようなものがあるんですよね。

先日やってみて、腑に落ちた。

 

95%という高い確率だったのだ。

他の診断を見ても強いと出た。スコア116だと。

 

 

 

その中に、

  • 家を出るときに電気やガスが止まっているか気になる
  • 相手が何を考えているか読むのが得意だ

  • まぶしい光が苦手

  • 人混みにいると疲れる

 
他にもいろいろあったけど、当てはまりすぎる。

 

 

だから、疲れるんだ。

だから、家が好きなのか。

だから、細かい事が気になって仕方がないのか（特定のものだけ）

眩しいのも、サプライズもダメだし。

 

 

と、見れば見るほどあてはまるわけです。

今日お会いして、打ち合わせという名の遊びに行った方にも

「そうだと思ってた」と言われて、

えーーーーー！！私自分でそうだと思いたくなかっただけなのかも。

 

 

そうわかれば、ちょっとしんどい辛いと思うことも納得がいく。

うまくこの性質と付き合っていく方法を知ればいいのだと。

 

 

そっかそっか。

優れた能力もあると知って、私の仕事は自分に合っているのかもと感じた。

 

 

 

もう少し自分の事を知ってみたい。

自分の事を分かっているようで、分かっていなかった。

 

 

 

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