皆さまこんにちは
CRA healing school 長野です！本日は長野スタッフの南 詩絵里がお届けいたします。
今冬は暖冬で雪も少ないですね
しかし暖冬だからといって寒さはなくなりません
寒い時期はちょっとした行動にちょっと時間がかかりますよね
暖気してから運転したり
雪が降ればはやめに家を出てゆっくり運転したり
洗濯物が乾きずらかったり…
人は冬眠はする動物ではないので
衣服、食、暖房で暖をとりながら毎日活動しています
寒くてもやらなきゃいけないことはどんどんやって来ってきます
そんな寒いときこそ瞑想が生活のなかで役立ちます！
なにがあっても平常心でいること
いつも0であること
空っぽであること
この状態をいつも自ら創り出せれば、
不安になる
緊張する
焦る
イライラする
落ち着かない…
そういったときに穏やかに冷静でいられます
2/4(火)長野小諸サロンにて✨美瞑想✨を開催します
美瞑想は禅のように深く内側にはいり
自分の内面に湖面の水鏡を創り出す美しい瞑想です
波打たない水面は本物の鏡のように
ありのままの姿が映し出されます
瞑想を日々の生活に取り入れることで、
寒くても暑くても
やる気が出ないときも
体調が優れないときも
いつでも自分の体と心を思いのままに動かしていけるようになります！
やりたいことができるようになれば、
習慣や行動が変わり、目標も変わり
人生を動かしていくことができます
2/4(火)の✨美瞑想✨にぜひお越し下さい
今回も古室友貴さんがナビゲートしていきます
瞑想がはじめての方も丁寧にナビゲートしていきますので、ご安心下さい
ふだんから瞑想をされている方も、グラウンデイング力が引き上がる体感を味わいにいらして下さいね☆
CRA healing school 長野 スケジュール
1/28(火) 長楽由里花 クリスタルボウルライブ
1/29(水) 長楽由里花 個人セッション
2/4(火) 内面に水鏡の湖面を創り出す美瞑想～bimeisou～
2/4(火) 古室友貴 個人セッション
2/5(水) オーラ＆チャクラスキャンクラス１
2/28(金) 長楽由里花 個人セッション
2/29(土) 長楽由里花 クリスタルボウルライブ
3/17(火) spirit of guide 登竜門
3/18(水)願いを届けるFire Magick 〜祈りとヒーリング瞑想
3/18(水) 古室友貴 個人セッション
3/27(金) オーラ＆チャクラスキャンクラス１
3/28(土) エンジェルチューナートリートメントヒーリングクラス
3/28(土) 長楽由里花 個人セッション
3/29(土) 長楽由里花 クリスタルボウルライブ
会場未定
CRA healing school 長野
CRA healing school 長野 小諸サロン
〒384-0055 長野県小諸市柏木139-10 ジョイフル柏木A号室
電話 0267-31-5437
FAX 0267-31-5438
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2/4(火)