おはようございます！

人生でフル活用したい創造力を引き出す

Playful Journey Plannerの

HARUKAです。

- about this blog -

”考えること”、”ひらめきを得ること”、そして”行動すること”を、心の底から楽しんでいる。それが、本来私たちが生まれ持つ創造力が発揮された理想の状態です。この状態が整うと、人は自走し始めます。この状態を整えるための人生にフル活用したい創造力を引き出すヒントを本ブログではお伝えしています

この2年で私自身、

ひらめきの精度を上げる

ための学びを進めてきた中で、

無意識ではしていたものの、

改めて”人への伝え方”と言う目的で、

今まで意識的にしてこなかった

自分と向き合うプロセスを

改めて体系的に

経験することとなりまして。

自分自身と向き合う

自分自身を好きになる

自分自身を受け入れる

これらに取り組んでみました。

いや〜難しいですよね

ある程度はできてきたかなーと

思っていましたが、

”自分を受け入れる”と言う点で、

先日ある大きな気づきを得たので

シェアしたいと思います。

これはある女性のお話なのですが、

その方は、体の不調と

長年向き合ってきていました。

だからこそ

”健康になりたい、

健康にならなきゃ”

との意識が働いていたと言います。

そんな時に、医療からもお手上げという

状態の患者さんが多く訪れるという

整骨院に行ったところ、

生き方まで掘り下げ

こんなアドバイスを

もらったそうなのです。

"不調である状態も

自分だと受け入れること。

それを含めて自分。

今の状態でできることを

やっていくこと。"

それまでは、

健康にならなきゃ

と頑張る気持ちに

苦しさを感じていて、

それも変えなければ、

と思ってきたそうです。

それがこのアドバイスによる

気づきによって、

今の状態でいいんだ、

と思ったら

すごく気持ちが

楽になったそう

目指すべき理想とは、

健康になること、

ではなく、

今の状態でできることを

していくこと。

この違いってとても

大きいですよね。

健康であるという状態は、

健康な人にとっては

当たり前なこと。

それをいかに維持するか、

が日々の関心事だと思います。

ちょっと不調になれば

健康に戻ろうと努力もします。

でも健康である人にとっての

当たり前の選択は、

この女性にとっては

正しい選択とは

限らなかったわけです。

自分を受け入れることって、

深いことなんだなあ、とお話を伺って

私自身にとっても大きな気づきだったのです。

さて、お気づきですか

ここで大切なのは！

多くの人にとっての

当たり前が自分にとって

正しいものとは限らない

ということです

周りの当たり前に

振り回されて

モヤモヤしていませんか？

モヤモヤするなら、

ということはあなたにとって

正しい状態ではないかも知れません。

選択は思考が行います。

何を選択するのかを選ぶための

基準は感情が教えてくれます。

でも大抵、思考が邪魔します

意識的にここを一致させないと、

思考で、選ばなきゃ！と思っているものが

心にしこりを生むことがあるわけです。

そんな不一致に対しての

気づきを与えてくれる

エピソードではないでしょうか。

モヤッとしていることがあれば、

ぜひ一度改めて

向き合ってみてくださいね

お読みいただいて

ありがとうございました！

次回もお楽しみに✨

詳細はこちらからどうぞ〜

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